RELEASE-COACHING

"Harmonise corps, mental et esprit. Co-crée des relations authentiques et épanouies."

 

Mon approche multidisciplinaire et trauma informée, pour femmes et couples,
t’accompagne vers plus de connexion, d’équilibre et de profondeur.

 

En savoir plus

MES ACCOMPAGNEMENTS

Conscience de soi, harmonie, relations alignées – Incarne ton propre équilibre.

Accompagnement
de la Femme

Accompagnement
du Couple

Massages
&
bien-être

Cercles
&
ateliers

Partage vécus

« J’avais du mal à être heureuse en amour, enchaînant les relations sans jamais me poser. Avec Marie-Hellen, j’ai compris mon couple intérieur, l’équilibre entre mon masculin et mon féminin. Son écoute bienveillante m’a aidée à explorer toutes les facettes de moi-même. Chaque séance était intense, mais je repartais toujours le cœur apaisé. »

Accompagnement de la Femme

J.H

Partage vécus

« Après une relation difficile, j’avais du mal à me reconnecter à moi-même. Grâce à l’accompagnement de Marie-Hellen, j’ai pu accueillir ma spiritualité en tant qu’homme et retrouver un équilibre intérieur. Son écoute et sa guidance ont véritablement transformé ma vie. »

Accompagnement du Couple

V.D

Partage vécus

« Je ne sais pas danser et j’avais peur d’être ridicule devant les autres. Mais dès le début de l’atelier, j’ai ressenti une bienveillance qui m’a permis de lâcher cette crainte. Petit à petit, j’ai laissé mon corps s’exprimer sans chercher à bien faire, juste pour moi. Une vraie libération et une magnifique connexion à ma féminité ! »

Atelier Danse Intuitive Fémini’In Flow

S.F

Partage vécus

« Je voulais offrir à ma femme une expérience unique pour son anniversaire, et cet atelier a dépassé nos attentes. Merci Marie-Hellen pour ces 4 h. Un moment riche en émotions et en découvertes. »

ATELIER COUPLES

T.L

Partage vécus

« Merci 1000x pour ce moment hors du temps, quel moment de bien être que je ne peux que recommander ! Quelle belle rencontre « 

Aromatouch

P.D

Partage vécus

« Merci pour ce magique et précieux moment, remplis de bienveillance et de douceur. Une expérience ressourçante ce massage du ventre. Gratitude infinie »

Massage du ventre – libération émotionnelle

J.H

Partage vécus

« Je me sentais maladroite avec mon corps, comme si la sensualité n’était pas pour moi. Grâce à l’accompagnement, j’ai compris que ma sensualité m’appartenait et n’avait pas à ressembler à un modèle préétabli. J’ai appris à écouter mes sensations, à me reconnecter à mon plaisir sans pression. Aujourd’hui, je me sens plus libre, confiante et alignée avec mon corps. »

Accompagnement de la Femme

E.B

Partage vécus

« Marie-Hellen sait écouter et cerner rapidement les enjeux d’une situation. Grâce à son accompagnement, j’ai pu clarifier mes blocages, découvrir des pistes d’amélioration et poser des actions concrètes. Chaque séance m’a permis d’avancer avec plus de confiance et de lucidité. »

Accompagnement du Couple

A.M

Partage vécus

« Je ne savais plus ce que voulait dire être connectée à ma féminité. Grâce à la danse intuitive, j’ai retrouvé cette sensation mêlant douceur et puissance. Un vrai moment de reconnexion à moi-même. »

Atelier Danse Intuitive Fémini’In Flow

M.A

Partage vécus

« Cet atelier a été une vraie révélation pour notre couple. On croyait bien se comprendre, mais on a découvert des façons plus profondes et authentiques d’exprimer nos besoins et nos envies. On repart avec des outils concrets et une connexion renouvelée. Merci, Marie-Hellen, pour cet espace d’écoute et de transformation ! « 

ATELIER COUPLES

M.S

Partage vécus

« laissez-vous guider en douceur jusqu’à atteindre l’état de voyage interieur…. « 

Aromatouch

G.S

Partage vécus

« Ce massage m’a fait un bien fou, tout est fait en douceur et empathie. Marie-Hellen m’a écouté, observée et aidée à lâcher prise. C’est extraordinaire ce massage du ventre »

Massage du ventre – libération émotionnelle

M.C

Partage vécus

« Après des années à m’oublier entre maternité et charge mentale, je ne me reconnaissais plus. Avec Marie-Hellen, j’ai redécouvert mon propre rythme, ma féminité et le plaisir d’habiter mon corps. Ce n’était pas juste une question de séduction, c’était me retrouver, et ça a tout changé pour moi ! »

Accompagnement de la Femme

C.M

Partage vécus

« On s’aimait, mais on était toujours à contretemps : quand l’un voulait du rapprochement, l’autre prenait de la distance. Avec Marie-Hellen, on a compris qu’on fonctionnait différemment et appris à équilibrer nos énergies. Aujourd’hui, on se sent de plus en plus alignés dans notre relation. »

Accompagnement du Couple

N.D

Partage vécus

« Entre le boulot et la famille, je cours tout le temps et j’avais besoin d’un moment pour souffler. Pendant l’atelier, j’ai découvert que la danse était bien plus qu’un simple mouvement : elle me permettait d’écouter mon corps. J’ai ri, ressenti mille émotions, lâché prise… Ça m’a fait un bien fou ! »

Atelier Danse Intuitive Fémini’In Flow

J.M

Partage vécus

« On avait l’impression de tourner en rond dans nos discussions, sans jamais vraiment se rejoindre. Grâce à cet atelier, on a appris à communiquer autrement, avec plus de clarté et de bienveillance. Ça nous a rapprochés d’une manière qu’on n’aurait jamais imaginée. Une expérience simple, intense et précieuse qu’on recommande à tous les couples ! « 

ATELIER COUPLES

J.D

Partage vécus

« whaou merci, j’ai quitté le stress de BXL pour me relaxer..j’y retourne totalement détendu,leger et de bonne humeur »

Aromatouch

A.K

Partage vécus

« Après un burn-out, je ne savais plus qui j’étais en tant que femme. Pendant six mois, Marie-Hellen m’a aidée à me reconstruire à mon rythme. J’ai appris à comprendre mon désir, à poser mes limites et à communiquer mes besoins avec clarté. Aujourd’hui, je me sens pleinement moi, belle et sensuelle. »

Accompagnement de la Femme

K.N

Partage vécus

« Marie-Hellen m’a aidé à mieux comprendre les polarités masculin-féminin dans mon couple. Grâce à elle, j’ai pu prendre ma place d’homme tout en conservant mon écoute et ma sensibilité. Cet équilibre a transformé ma relation. »

Accompagnement du Couple

M.A

Partage vécus

« Je me sentais raide, bloquée dans mon bassin, comme si mon corps ne me répondait plus. Pendant l’atelier, j’ai appris à lâcher prise et à bouger librement, et écouter  mon corps. »

Atelier Danse Intuitive Fémini’In Flow

A.C

Partage vécus

« Je viens de vivre une après-midi INCROYABLE lors de l’atelier de Marie-Hellen. Un véritable espace hors du temps où l’on apprend à mieux communiquer, à écouter l’autre et à se reconnecter profondément à son couple. On repart avec des clés concrètes à appliquer au quotidien et une sensation de connexion authentique. Merci infiniment, Marie-Hellen, pour ta bienveillance, ton amour et tout ce que tu as partagé ! « 

ATELIER COUPLES

A.S

Partage vécus

« J’étais incapable de dire non, toujours à vouloir faire plaisir par peur d’être rejetée. Avec l’accompagnement, j’ai appris à me respecter et à m’aimer, pour que les autres fassent de même. Maintenant, mes ‘oui’ me font autant plaisir que mes ‘non’, et je suis mieux entourée. »

Accompagnement de la Femme

J.V

Partage vécus

« On avait l’impression de toujours mal se comprendre, ce qui créait beaucoup de frustrations. Avec l’accompagnement, on a appris à reconnaître nos différences et à vraiment entendre l’autre. Aujourd’hui, on communique avec bien plus de sérénité. »

Accompagnement du Couple

C.T

Partage vécus

« On avait l’impression de toujours mal se comprendre, ce qui créait beaucoup de frustrations. Avec l’accompagnement, on a appris à reconnaître nos différences et à vraiment entendre l’autre. Aujourd’hui, on communique avec bien plus de sérénité. »

Accompagnement du Couple

C.T

Partage vécus

« Je manquais de confiance et j’avais du mal à prendre ma place à cause de blessures du passé. Grâce aux exercices et aux échanges profonds, j’ai appris à m’affirmer et à reprendre les rênes de ma vie. Je suis arrivée apeurée, je repars sereine et confiante en moi et en mon couple. »

Accompagnement de la Femme

E.F

Partage vécus

« On parlait deux langages différents et cela créait des tensions. Grâce à l’accompagnement, on a découvert nos manières propres d’exprimer et de recevoir l’amour. Aujourd’hui, on se comprend mieux et notre complicité a grandi. »

Accompagnement du Couple

L.M

Partage vécus

« Je ne savais plus ce que voulait dire ‘être femme’. J’essayais de rentrer dans des cases sans jamais me sentir à ma place. L’accompagnement m’a permis de me reconnecter à qui je suis vraiment, sans artifices. Aujourd’hui, je me sens alignée et bien dans ma peau. »

Accompagnement de la Femme

C.A

Partage vécus

« Je croyais que la sensualité était un modèle à suivre. Avec Marie-Hellen, j’ai compris qu’elle pouvait être douce, puissante ou joueuse… tant qu’elle me ressemble. Aujourd’hui, je me sens libre et bien dans mon corps. »

Accompagnement de la Femme

M.F

Partage vécus

« J’ai longtemps été en guerre avec moi-même, cherchant à correspondre à une image qui n’était pas la mienne. Grâce à un travail en profondeur, j’ai appris à m’accepter et à m’aimer telle que je suis. Aujourd’hui, je suis plus confiante et sereine. »

Accompagnement de la Femme

L.S

Partage vécus

« Pendant les moments intimes, mon esprit vagabondait sans cesse, m’empêchant de lâcher prise. Avec l’accompagnement, j’ai appris à écouter mon corps et à être dans le ressenti plutôt que dans ma tête. Grâce à des exercices simples, j’ai enfin découvert que je peux être pleinement présente et connectée à mes sensations et à mon partenaire. »

Accompagnement de la Femme

A.D

ProgrammeS de transformation

Accompagnements pour une relation plus consciente à soi, à l’autre et à l’amour

Éclosion

Accompagnement pour les femmes qui souhaitent se reconnecter à leur féminité, cultiver une estime de soi profonde et incarner pleinement leur puissance intérieure. À travers une approche multidisciplinaire, tu apprends à te connecter à ton corps, à équilibrer ta polarité féminine et masculine, et à t’affirmer de manière saine, sans crainte du rejet.

 

 

 

 

 

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Passion & Connexion

Accompagnement pour couple en début de relation et couple établi qui souhaitent nourrir une connexion profonde, renforcer leur complicité et vivre une intimité épanouie. À travers une approche multidisciplinaire, vous apprenez à comprendre vos dynamiques relationnelles, à communiquer pour mieux vous comprendre, même en période de désaccord.

 

 

 

 

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Coaching Flash: Révèle

Tu sens qu’un changement t’appelle, mais tu ne sais pas par où commencer ? Tu explores différentes approches sans vraiment savoir si elles répondent à tes besoins profonds ? Révèle est une séance de 2h pour revenir à toi et faire le tri dans le brouillard intérieur. Tu repars avec plus de clarté, plus de confiance, et des actions simples à mettre en place. Tu y découvres aussi des pistes concrètes sur le type d’accompagnement qu’il te faut pour avancer en confiance vers la femme que tu souhaites incarner. Une séance pour impulser un vrai mouvement intérieur, aligné avec celle que tu es prête à devenir.

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